Tabaquismo

RIESGO A LA SALUD

REPERCUSIÓN A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO

¿CUÁL ES EL ESTILO DE VIDA QUE CONLLEVA A ESTA CONDUCTA DE RIESGO?

PROPUESTA DE ESTILO DE VIDA QUE LOGRE MINIMIZAR O ERRADICAR LO ANTERIOR

Tabaquismo

La nicotina causa a corto plazo un aumento de la presión arterial, frecuencia cardíaca, y el flujo de sangre desde el corazón. A mediano plazo, provoca que las arterias se estrechen. El monóxido de carbono reduce la cantidad de oxígeno que la sangre puede llevar. A largo plazo, actualmente es bien sabido por todos que fumar puede causar enfermedades de pulmón crónicas, enfermedades coronarias y derrames cerebrales, así como cáncer de pulmón, laringe, esófago, boca y vejiga.

Los fumadores relacionan el hecho de fumar con placer, calmar los nervios, acompañamiento ante la soledad, no engordar entre muchas. Una de las causas puede ser la presión social.

Reconocer los daños que provoca, pedir ayuda a la familia, consultar a un médico, modificar los hábitos, tener una dieta adecuada y hacer ejercicio.